Мифы и факты о волосах

Волкова Е.Н.

профессор, ведущий научный сотрудник Лаборатории регуляции репаративных процессов ФГБНУ НИИОПП.

1.
ЧЕМ ЧАЩЕ МЫТЬ ГОЛОВУ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ВОЛОСЫ БУДУТ ПАЧКАТЬСЯ И ВЫПАДАТЬ

Мыть голову надо по мере необходимости (по мере загрязнения). Подход индивидуальный, т.к. активность работы сальных желез у каждого человека индивидуальна, определена природой! Нормальные волосы, как правило, достаточно мыть 1-2 раза в неделю, сухие- 1 раз в 7-10 дней. Если волосы жирные или человек активно пользуется средствами для укладки- необходимо ежедневное мытье. Это не влияет на активность выпадения! Отжившие свой срок волосы (завершившие цикл развития) все одновременно не выпадают: часто это происходит при активном расчесывании или мытье. Вероятно, отсюда и возникло заблуждение, что от частого мытья волосы редеют. Важно понимать, что существует определенный цикл развития и роста волос. Волосы, находящиеся в фазе выпадения, обязаны покинуть голову (таковы условия развития!) и они это сделают чуть раньше или чуть позже, что не зависит от числа гигиенических процедур! И если шампунь подобран правильно, от мытья хуже волосы не станут! Внешний вид волос во многом зависит от правильности подбора средств по уходу за ними. Как правило, качественный шампунь для жирных волос содержит компоненты, влияющие на работу сальных желез или сорбенты избытка сала. Шампунь для сухих и поврежденных волос- масла, аминокислоты и другие питательные вещества.

2.
ВОЛОСЫ НАДО РАСЧЕСЫВАТЬ НЕСКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ, ИНАЧЕ БУДУТ ВЫПАДАТЬ

При расчесывании происходит массаж кожи головы, что сопровождается частичным усилением кровотока, что отчасти положительно влияет на состояние волос. Следует знать, что для улучшения кровообращения кожи головы расческа малопригодна- поможет специальный массаж. Во всем нужна мера. Частое расчесывание приводит к 2 последствиям: волосы быстрее становятся загрязнёнными (вследствие распределения кожного сала) и начинают больше электризоваться. Достаточно расчесывать волосы 2-3 раза в сутки. Для сохранения рукотворной красоты из волос- по острой необходимости- немного чаще. Частое расчесывание приносит больше вреда, чем пользы- расческа может повредить кутикулу волоса, повышается ломкость волос.

3.
БРИТЬЕ ГОЛОВЫ ПОМОЖЕТ ОТ ОБЛЫСЕНИЯ

Бритье не влияет на густоту волос, поскольку число волосяных фолликулов(луковиц) заложено у человека генетически!

4.
ЧАСТАЯ СТРИЖКА СПОСОБСТВУЕТ РОСТУ ВОЛОС

Рост волос зависит от активности фолликулов. Другими словами, волосы растут не от кончиков, а от корня, поэтому стрижка никак не влияет на скорость роста волос! Тем не менее, кончики подстригать необходимо, чтобы иметь ухоженный вид! Визуально волос на голове действительно становится как-будто больше- и этому есть объяснение! Дело в том, что у корней волосы толще, а на концах- тоньше. Регулярная стрижка посеченных концов может создать некий визуальный эффект более пышной и густой шевелюры, хотя по факту число волос на голове не изменяется.

5.
Строгая диета может являться причиной выпадения волос

Действительно, следует избегать строгих диет. Если организм голодает, то поступающий минимум питательных веществ и энергии он направит на поддержание жизнедеятельности мозга, сердца. Но никак не волос! Волосы ничего не получат - начнется выпадение.

6.
Облысение передается по наследству и не лечится

Болезнь не передается по наследству- передается предрасположенность(склонность) к ней. а разовьется она или нет- зависит от разнообразных факторов. На частоту развития облысения влияют гены, передающиеся как по материнской, так и по отцовской линии. Разные формы выпадения волос лечатся различными средствами, способами и методиками. Лечение может предотвратить потерю волос (уменьшить выпадение), активизировать их рост (восстановить жизненный цикл развития волос).

7.
Лысина - признак мужественности

У отдельных пациентов (далеко не у всех!) повышенный уровень тестостерона провоцирует облысение. Но у большинства лысых мужчин содержание тестостерона не отличается от его уровня у мужчин с пышной шевелюрой! Надо понимать, что важна не концентрация тестостерона в крови, а степень чувствительности рецепторов волосяных фолликулов к продуктам его метаболизма. А этот фактор определяется генетической предрасположенностью.
К счастью, мужественность не определяется густотой шевелюры!

8.
Прием определенных витаминов и микроэлементов решит проблему выпадения волос

Поддержание красоты (в том числе волос) и восстановление утраченной красоты- это целая индустрия с большими финансовыми вложениями. Нередко недобросовестные производители всевозможных витаминно- минеральных комплексов пытаются убедить потенциального потребителя приобрести их продукцию и таким образом устранить выпадение волос! Но если бы все было так просто. Купил комплекс витаминов и выпил, использовал шампунь «от выпадения волос» - и все прошло: выпадение остановилось и появилась пышная шевелюра. По факту все гораздо труднее- не случайно трихология- очень сложный раздел дерматологии. В каждом конкретном случае трихологи, дерматологи пытаются выяснить причину заболевания, провоцирующие факторы; каждый вид алопеции требует определенного комплексного подхода, который включает лекарственную терапию общую и местную, аппаратные методы, физиотерапию и другие методы.

9.
Выпадение волос - норма и обращаться к трихологу не стоит

Каждый волос имеет свой жизненный цикл. Смена волос в виде выпадения- естественный процесс, но число выпавших волос не должно превышать норму! Беспокоиться стоит, если в сутки выпадает более 100 волосков.
Повышенное выпадение волос в день, превышающее норму, но не связанное с патологией, отмечается при мытье головы, расчесывании, в определенные физиологические периоды. Можно подсчитать, укладывается ли количество выпадающих волос в границы нормы. Для этого самостоятельно на 2-3 день после мытья головы надо провести рукой по волосам от корней до кончиков захватывающим движением. Необходимо повторить указанные действия на разных участках головы. Выпавшие волосы следует собрать на белый лист бумаги для облегчения подсчета. Если при подсчете обнаружено более 15 волосинок - это тревожный сигнал.
При превышении допустимого максимума выпадения волос правильнее не ждать, когда «само пройдет», а обратиться за помощью к трихологу. От своевременности обращения и назначенного лечения во многом зависит результат лечения.

10.
Выпадение волос связано с недостаточной циркуляцией крови в волосяном фолликуле

Роль микроциркуляции в здоровье волос отрицать нельзя. Волосяной фолликул богато снабжается кровью в нормальном здоровом организме. Интенсивно делящимся клеткам волосяного фолликула необходимо постоянное поступление необходимых питательных веществ и кислорода, а также удаление продуктов обмена и углекислого газа. Нарушения микроциркуляции способствуют усугублению потери волос, но они носят вторичный характер, т.е. в основе нарушения микроциркуляции у каждого человека лежат различные патологические состояния- их надо активно выявлять и проводить коррекцию.

11.
Выпадение волос- сезонная проблема, связана с временами года

Жизнь волос подвержена своим законам. Большинство людей знакомы с тем фактом, что осенью (иногда весной) начинается сезонное выпадение волос. Воспринимать сезонное выпадение как прелюдию или дебют облысения совершенно не верно. Сезонная потеря волос обязательно будет восполнена появлением новых. Сезонного выпадения волос избежать не удастся, и это нужно принять как факт: не развивать панические настроения, увидев на расческе пучок волос. Утешение в одном - волос ожидает период обновления. Точные механизмы сезонного выпадения не определены. Есть мнение, что этот процесс происходит на фоне колебаний содержания гормонов (чаще в пределах физиологической нормы).
Необходимо успокоиться и не считать каждый выпавший волос. Потеря волос по сезонному принципу- явление временное.

12.
Волосы не нужно лечить изнутри - быстрее и эффективнее наружными средствами

Борьба с выпадением волос - дело трудное, длительное, требующее терпения от врача и пациента. Терапия должна быть комплексной. Всегда надо начинать заниматься проблемой «изнутри», потому что только слаженная работа организма гарантирует успех. В помощь общей (системной терапии) - местные средства (правильно подобранные) и уход. И конечно же, необходимы доверие к врачу.

13.
Если средство работает - результат заметен сразу и волосы восстановятся очень быстро

В каком бы возрасте не началось облысение, при каких бы обстоятельствах не возникло, не радует ни женщин, ни мужчин. Обратившись за лечением или приобретя средство в аптеке, пациенты хотят быстрого результата. К сожалению, это невозможно. Борьба с выпадением волос протекает достаточно длительно. И первые результаты можно увидеть только по прошествии нескольких месяцев (при условии правильно подобранной терапии и соблюдения рекомендаций). Сначала происходят процессы уменьшения скорости выпадения волос, а после этого следует ожидать плавного восстановления волос. Важно, чтобы пациент был предупрежден о длительном процессе восстановления волос, был к этому психологически готов.
Необходимо также понимать, что на сегодняшний день ни одно средство не может гарантировать полное восстановление волос. Если у вас уже потеряна большая часть волос, то вероятность их полного восстановления крайне мала. В большинстве случаев на ранней и средней стадиях облысения можно убрать залысины и восстановить приемлемое количество волос.
Народные средства (маски, отвары) могут иногда быть полезны, но иногда рекомендованы только в качестве профилактики.

14.
Если борода растет, то и на голове вырастут

Между ростом бороды и ростом волос на голове нет никакой связи.
Каждый человек рождается со своим индивидуальным количеством волосяных фолликулов, распределенных более или менее равномерно по голове.
Если на голове волосяные фолликулы погибли, то увы, восстанавливать их препаратами современная медицина не умеет.

15.
Если волосы начали выпадать, то это конец

Выпадение волос - это нормальное физиологическое непрерывное состояние. У каждого волоса есть определенный жизненный цикл (средний срок жизни волоса 3-6 лет). За сутки каждый человек теряет от 50 до 120 волос - это естественный процесс.
Многие считают, что если волос отпал с корнем- на его месте новый уже не вырастет. Совершенно не верно! Один волосяной фолликул способен дать жизнь 20-30 волосам. До тех пор, пока с луковицей все в порядке - волосы из нее успешно растут!

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
С информацией ознакомлен(а), скрыть